O meni

Pristup koji je nježan, stručan i potpuno ljudski.

Filozofija

Yoga nije natjecanje, nego povratak u tijelo.

Satovi su vođeni kroz jasnoću, mir i sigurnost. Fokus je na pravilnom disanju, funkcionalnom pokretu i osjećaju stabilnosti koji polaznik nosi i izvan prostirke.

  • Rad u malim grupama za bolju pažnju i korekcije.
  • Prilagodbe položaja za početnike, napredne polaznike i osobe s ograničenjima.
  • Topao odnos i atmosfera u kojoj se polaznici osjećaju sigurno.
Instruktorica joge u mirnom studiju
Vrijednosti

Studio koji gradi naviku, ne pritisak.

✺

Prisutnost

Satovi pomažu polaznicima da uspore misli i osjete što se zaista događa u tijelu.

⌁

Sigurnost

Svaki položaj ima varijacije, a polaznik se potiče da poštuje granice svog tijela.

✦

Kontinuitet

Cilj je stvoriti održivu rutinu koja donosi mir, snagu i bolju kvalitetu svakodnevice.